NY! Active Flex Drop-in Måndagar kl 18.30

200kr inkl. moms

Måndagar kl 18.30-19.30

Dags att bli rörlig, stark och mjuk i kroppen!

Stretch/flexibilitetkurs är en effektiv form av träning för att bli mer smidig, vig och är dessutom stärkande för hela kroppen. Detta är en skön träning inför till exempel ett polepass eller för att kombinera med våra luftakrobatikkurser eller om du bara vill bli mindre stel och mer rörlig generellt.
Stretchklasser gör att du stärker din kropp och ökar din vighet och smidighet, du blir mer balanserad och symmetrisk.
Extra kärlek läggs på dina höfter, axlar och rygg. På våra klasser stretchar ni på ett säkert sätt där instruktören ser till att du utvecklar din styrka i trick som kräver vighet i dess positioner.
En stretchklass där Angelica kommer lägga extra kärlek på dina svaga punkter. På Angelicas klasser stretchar ni på ett säkert sätt där hon ser till att du utvecklar din styrka i trick som kräver vighet i dess positioner.

 

5 i lager

Artikelnr: DIAFM Kategori:

Mer information

Datum / Tid

Måndagar kl 18.30-19.30 

Instruktör