Kima Shams: Spinny pole utan aerial inverts. All levels, 75min. Lörd 27/8 kl 13.15

Spinny pole utan aerial inverts. All levels, 75min. Lörd 27/8 kl 13.15

I denna workshop går vi igenom hur vi klättrar fint på spinny och därefter hur man bygger fina kombinationer. Vi går inte igenom en bestämd kombination utan grundläggande tänk som gör att ni kan bygga något som passar er egen nivå och stil som Kima sedan hjälper er med. Fokus kommer ligga på flow, detaljer och positioner att lägga till för att göra en fin; upprätt kombination. Krav: Ni ska känna er säkra i att klättra.